인천 서해구 가정·신현원창건강생활지원센터는 관내 65세 이상 지역주민을 대상으로 노쇠예방을 위한 ‘어르신 장수누리학교(2기)’를 오는 10월 20일부터 11월 25일까지 주 2회 운영한다고 밝혔다.
‘장수누리학교’는 급속한 초고령화 시대를 맞아 어르신들이 살던 곳에서 건강하게 노후를 보낼 수 있도록 마련된 건강증진 프로그램이다. 노쇠를 예방하고 어르신들의 건강관리 역량을 높이기 위해 다양한 건강교육과 신체활동 프로그램이 제공된다.
이번 프로그램은 ▲사전·사후 건강기초검사(혈압·혈당·악력) ▲만성질환 예방을 위한 건강강좌 ▲낙상예방을 위한 밸런스워킹교실 ▲치매예방관리 교육 ▲암예방관리 교육 ▲웰다잉(호스피스·연명의료결정제도)교실 등으로 구성된다.
특히 프로그램 시작 전·후 건강기초검사를 통해 참여자의 건강상태를 확인하고, 혈압·혈당·악력 등의 측정 결과를 바탕으로 건강상담을 제공해 어르신들이 자신의 건강상태를 이해하고 지속으로 관리할 수 있도록 지원할 예정이다.
장준영 서해구보건소장은 “어르신들이 건강한 노후를 보내기 위해서는 평소 자신의 건강상태를 살피고, 신체기능을 꾸준히 관리하는 것이 중요하다”며 “장수누리학교를 어르신들의 노쇠를 예방하고 건강관리 역량을 높이는 계기가 되길 바라며, 앞으로도 지역 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 이어갈 수 있도록 다양한 노쇠예방 프로그램을 적극 추진하겠다”고 말했다.
장수누리학교 신청 및 프로그램에 관한 자세한 사항은 가정·신현원창건강생활지원센터로 문의하면 된다.
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